簡單煮意HOW TO COOK

手撕雞

材料: 雞1隻,青瓜半條切絲,西芹切絲 (隨意) 醬汁: 陳醋2-3湯匙,鹽焗雞粉3/4茶匙,蒜蓉3茶匙,糖2茶匙,麻油2茶匙,蒸雞雞湯/水1湯匙(先試味調效甜酸咸度)

1) 用粗鹽將雞由尾部往上抹,擦洗乾淨,沖洗後抹乾,用1.5茶匙鹽抹匀全身 (若雞較大隻可用2茶匙),醃半小時以上

2) 大火蒸18至20分鐘 (視乎雞隻大小),熄火焗5-8分鐘,雞肉嫩滑無比,取出倒掉雞湯 (備用) 攤凍

3) 青瓜及西芹洗淨雪凍,撕雞前將青瓜及西芹切幼絲,舖碟底 (不先切絲可避免出水)

4) 先用剪刀將雞大塊剪下,撕開,皮也可用剪刀協助較美觀

5) 青瓜絲上舖上雞肉,淋上醋汁,灑上芝麻,食用時拌勻即成

6) 餘下的蒸雞雞湯有㸃咸的話,建議可用來浸勝瓜、炆節瓜,煮湯粉等

 

** 食譜來源: 嗚謝『品味生活』 (https://www.facebook.com/jaclynjaclyn.chan) **

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